NHK総合「ひるナマ！」ご覧ください

全道の皆様へお知らせです📢

「吉田小夏とかんたんストレッチ」が、再放送されます☺️🌼

*肩こり改善ストレッチ*と、*くびれを目指すストレッチ*の2本立てでお送りします✨

寒い日が続きますが、簡単なストレッチで一緒に身体を温めましょう♪

ひるナマ！ぜひご覧ください🤗

【放送日時】1月19日(木) 午前11:30〜

【チャンネル】NHK総合

【番組名】ひるナマ！

【内容】♯1 肩こり改善ストレッチ

♯2 くびれを目指すストレッチ

※急な事件・事故等により放送内容が変更となる場合があります。

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🔸オンラインストレッチ参加受付中🔸

バレエとヨガの要素を組み合わせた40分間のケアストレッチです🧘🏻‍♀️

全国どこからでもご参加いただけますよ♪

隙間時間にぜひ一度お試しください🌱

気になる方は、InstagramDM(＠ksn_ballet) または✉ksn.yoshida0213@gmail.comまでお気軽にご連絡くださいね！